【ゆるく働ける職場10選】ゆるく働きたい看護師の最適な仕事を解説

特徴1. 長時間勤務がないこと

今の職場よりもゆるく働くためには、長時間勤務がないことが挙げられます。代表的な例として、以下の3つは誰しも経験があることでしょう。

• 2交替の夜勤
• 前残業や引継ぎ残業
• 欠員補充の通し勤務

看護師として、職務上の役割を果たすのは当然ですが、何も長時間勤務=看護師の役目を果たすではありませんよね。

長時間勤務をしても得たいものがある（例えば手当や、本人のやりがいなど）のであればいいでしょうが、自分や大切な人と過ごす時間をより大切にしたいと考える場合には、長時間勤務が常態化している職場は避けるが無難です。

特徴2. ギスギスした人間関係がないこと

今の職場よりもゆるく働くためには、ギスギスした人間関係がないことが挙げられます。看護師あるあるとはいえ、可能な限り避けたい先輩看護師もいます。

• 独断と偏見だけで物事を判断する師長
• 重箱の隅をつつく指摘ばかりのお局
• 干渉ばかりで助けてくれない先輩看護師

ゆるく働きたい職場の特徴として、「良好な人間関係」を挙げたいところですが、実際には難しいですね。

人によって良好な人間関係の定義や受け止め方もさまざまです。老婆心からアドバイスしている(はず)のお局は、老害と嫌味が半端ないお局と受けとめられ、アレコレ手助けしてくれる(はず)の先輩は、やたらと干渉が多い先輩と受け止められることもあります。

また、良好な人間関係が築かれている職場はいいものですが、新参者には仲間に入りにくい雰囲気のこともあります。

とはいえ、ゆるく働くためには、劣悪な人間関係がない、平均的な人間関係が構築されている職場であれば、入職後に良好な人間関係を築くことも可能でしょう。

特徴3. 就業規則が厳しくないこと

今の職場よりもゆるく働くためには、下記のようなガチガチに固められたものではなく、就業規則がそこまで厳しくないことが挙げられます。

• 夜勤は原則3交替のみ
• 髪型はお団子かショート
• 髪色はカラースケール4～7番
• ピアス、ネイル禁止
• すべての副業禁止

就業規則が厳しい職場の場合、できることよりもできないことが多く、働く側の自由度が低くストレスを感じることもあります。もはや女を捨てて、性別：看護師を名乗ったほうが早いのではないかと思ってしまうほど。

働き方改革以降、世間的には副業や兼業が推奨され始め、看護師の業界においても一部のクリニックや病院でも「副業OK」とされ始めたり、就業規則が見直されたり緩和化の兆しが見え始めています。
参考：副業・兼業の促進に関するガイドライン(厚生労働省)

就業規則が厳しくない職場では、派手な髪色でなければ9番くらいまでの染髪やインナーカラーOKだったり、ピアスやネイルもドぎついものでなければ問題ないこともあります。美容クリニックなどは、看護師としての身だしなみよりも女性としての身だしなみを重視されるといった意味でゆるく働ける職場といえるでしょう。

特徴4. 仕事内容が難しくないこと

今の職場よりもゆるく働くためには、仕事内容がそこまで難しくないことが挙げられます。

• 新しい抗がん剤や新しい医療知識
• VADや専門機材の取り扱い
• 急変や急患の受け入れ対応

急性期病棟やICU・オペ看などは、覚えることが多くやりがいもある反面、とにかく時間がない。。勉強時間や患者さんの対応で心休まる暇もなく、多くの看護師は体力面や精神面に不安を感じ、長続きしません。

先端医療やチーム医療で患者さんの命を救いたいと志高い看護師は、積極的に難易度の高い業務につくことをおすすめします。

一方で自分や自分の大切な人に時間を使いたいと考えている看護師は、難しい仕事内容を含む職場よりもVS測定や採血・問診といった基本技術や看護スキルで対応できる職場の方が有意義にゆるく働ける職場ともいえるでしょう。

特徴5. 患者さんの重症度が高くないこと

今の職場よりもゆるく働くためには、患者さんの重症度が高くないことが挙げられます。

• 容態急変のおそれが少ない
• 出血や発熱が少ない
• 脳や呼吸器、消化器官以外の傷病

重症度が高い患者さんの場合は、容態の急変リスクが高く、医師や看護師たちは常に臨戦態勢で気を抜けません。加えて、予断を許さない状態のことがほとんどで、ミスや気の緩みが許されない緊張感の中で働くのは、想像以上に体力やメンタルを削られます。

一方で重症度が高くない患者さんの場合、ミスは許されませんが気持ちや時間・体力に余裕を持って働けることがほとんど。自分自身の気持ちや時間に余裕があると仕事とプライベートのメリハリもつけやすく、ゆるく働ける職場といえるでしょう。

ゆるく働ける職場1. コールセンター

コールセンターは、企業や製薬会社などに勤務し、健康相談や問合せしてきた方にアドバイスなどを行うものです。おもな業務は、電話応対など。勤務先の対応業務によって、対応内容や相談内容は異なりますが、介助や看護業務に疲れたけど、看護師の知見を活かしたい人におすすめの働き方です。

出勤が不要でリモートワークもできる職場もあり、業務内容に対して収入面は魅力的です。

ただし、コールセンターでは、切羽詰まって電話してきた方に暴言をはかれたりすることもあるため、人の言葉を真に受けやすい人や傷つきやすい人は不向き。転職前に勤務先の業務内容はしっかりとチェックしておく必要があります。

ゆるく働ける職場2. 美容クリニック

美容クリニックは、主に美容外科と美容皮膚科の2つがありますが、プチ整形やシミ・シワ取りなどの医療美容がメジャーになり、若い人から壮年代まで幅広い人気を集めています。

業務内容は、来院されるお客様の予約管理や応対・施術補助など。人気の美容クリニックほど多忙なイメージはありますが、基本的に予約制のため時間に余裕をもって働くことができます。

ただし、来院される人は患者さんではなく悩みを抱えたお客様。相手への伝わり方がまずかったりすると大きなクレームに発展することもあるため、相手からどう見えるか？を意識した言動や立ち居振る舞いに日頃から鍛錬が求められることも…。業務内容に対して収入面は魅力的なため、転職前に勤務先の業務内容はしっかりとチェックしておく必要があります。

ゆるく働ける職場3. 慢性期(療養型)病院

慢性期(療養型)病院は、急性期・回リハを経た患者さんが急変悪化を予防しながら、病気と付き合っていくサポートを行います。おもな業務内容は、患者さんの基本的な看護など。患者さんによっては長期入院で、容体の急変も少ないため、患者さんとしっかり向き合いながらのんびり働きたい方におすすめの働き方です。

ただし、しっかりと患者さんと向き合うには、一定水準以上のアセスメント力やコミュニケーション能力が必要です。また、変化に乏しく退屈な仕事と感じる方もいるでしょう。ご高齢の方が多く入院されているため、高齢者が苦手な方は、回リハ病院を選ぶと良いでしょう。

ゆるく働ける職場4. 回リハ病院(回復期リハビリテーション病院)

回復期リハビリテーション病院は、大きな事故やケガをされた患者さんが元の生活に戻るリハビリをするための病院です。おもな業務内容は、慢性期と同様に患者さんの基本的な看護など。入院されている患者さんは、長期的な入院となるため、しっかりと患者さんと向き合いながらのんびり働きたい方におすすめの働き方です。

ただし、慢性期と同様に一定水準以上のアセスメント力やコミュニケーション能力がないと変化に乏しく退屈な仕事になりかねません。作業療法士や理学療法士との連携も必要になるため、病院内の人間関係が良好なものかをあらかじめ確認しておくことが必要といえるでしょう。

ゆるく働ける職場5. デイサービス・デイケア

デイサービスは、高齢入居者を介護ケアする施設のため、高い医療スキルは要求されません。おもな業務は、入居者さんの健康管理(服薬・投薬・バイタルチェック)やリハビリ支援など。特養は生涯、老健は3ヶ月と入所期間に違いはあるものの、体力勝負になりがちな高齢者看護に抵抗がない人におすすめの施設です。

ただし、有料老人ホームによっては介護士の人数が不足している施設も多く、看護師といえども体力勝負になりがち。身体介助に不安のある人が転職すると「前の職場の方がマシだった…」なんてことにもなりかねないので、転職先の介護士や夜勤専従看護師の人数などを予め確認しておく必要があります。

ゆるく働ける職場6. 訪問看護(プライベートナース)

訪問看護は、『訪問介護』と誤認識されやすいですが、在宅医療の支援を行うものです。おもな業務は、担当医師の指示書に従い、基本的なバイタルチェックから患者さんに合わせた医療処置や関係各所への調整から書類作成までと多岐にわたります。患者さんの容態や担当医の指示書によって、対応内容は異なりますが、じっくりと患者さんと向き合いたい人におすすめの働き方です。

ただし、訪看センターによっては一定水準以上の実務経験が必要だったり、ご家族とうまく関係性が築けないと担当替えなどの憂き目に合うことも少なくありません。訪看センターごとに入職研修を実施している会社もあるため、転職前に職場見学や利用者の口コミなどをチェックしておく必要があります。

ゆるく働ける職場7. 検診センター(健康診断)

検診センターは、健康診断や人間ドックなどを行う施設のため、基本的な看護スキルを習得していれば問題なく働ける施設です。おもな業務は、分業制の施設は同じ作業のみ担当、受持制の施設は患者1人を担当し、健康診断や人間ドックに必要な各種検査や測定を行います。施設によっては、分業制・受持制の違いはあるものの、高い医療スキルを要求されずにのんびり働きたい人におすすめの施設です。

ただし、検診センターには比較的、健康な方が来所されるケースが多く、看護師の対応いかんでは、クレームに発展することも少なくありません。加えて、検診センターの看護師募集は、求人倍率が高く狭き門になりがちなので、検診センターに転職したい人は、常日頃から求人情報をチェックしておく必要があります。

ゆるく働ける職場8. 企業看護師(産業看護師)

企業看護師(産業看護師)は、医療機関とは異なる企業に務めるため、一般的な看護スキルや医療スキルは要求されませんが看護師としての資格や知見が求められる仕事です。おもな業務内容は、一般企業の医務室で健康診断や保健指導を行うものから、製薬会社の治験コーディネーターとして働くなどさまざま。看護業務に疲れてしまったけど、看護師としての知見を活かしたい人におすすめの働き方です。

ただし、看護師として働いていたときと異なり、書類作成などの事務スキルは必須。ときに営業スキルやプレゼンテーション能力も求められることがあるため、そもそも企業勤めが合わない恐れもあります。看護師業界から一歩踏み出すには、客観的なアドバイザーとして転職エージェントの力を借り、看護師以外の面の適性や自己分析が必要といえるでしょう。

ゆるく働ける職場9. 保育園看護師

保育園は、0歳～小学校入学前までの幼児を養育する施設のため、高い医療スキルは要求されません。おもな業務は、幼児および職員の健康管理や園内の衛生管理がほとんど。保育園によっては、認可・認可外の違いはあるものの、小児科病棟にいた人や子供好きな人におすすめの施設です。

ただし、保育園看護師は施設に1人しかいないことがほとんど。つまり、自分ひとりで園内の保健業務や衛生管理をする必要があるので、主体的に動けないと厳しいことも…。コロナ禍の昨今、クラスター発生によって自宅待機や保育園が閉園するリスクがあるため、転職前に保育園の評判などを予め確認しておく必要があります。

ゆるく働ける職場10. 派遣ナース(派遣看護師)

派遣ナースは、決まった期間(3ヶ月～6ヶ月)を派遣先の医療機関で働くというもの。おもな業務内容は、派遣先の医療機関によって異なりますが、基本的な看護スキル＋αで問題ないことが多く、病棟勤務に疲れた看護師や固定的な人間関係が苦手な看護師に人気の働き方です。

• 無病床診療所(クリニック)
• 介護施設
• 保育園や企業

ただし、派遣先のリサーチが甘いと僻地に行くことになったり、苦手な職場環境で働かなくてはならないため、事前のリサーチは必須といっても良いでしょう。基本的に派遣ナースは臨床経験が3年～5年以上必要な案件が多く、中には臨床経験1年程度でも問題ない案件もあります。派遣会社の営業力次第で独自の好条件な案件も多く見つかるため、派遣会社に複数登録して「より自分に合った派遣会社」を比較することが必要といえるでしょう。

派遣ナースと似た働き方として応援ナースも近年、注目を集めています。応援ナースと派遣ナースの違いや働き方については、以下の記事で詳しく解説しています。関心があれば、あわせて参考にしてください。
≫【徹底比較】応援ナースと派遣ナースの違いを体験者がやさしく解説

注意点1. 給料が安くなり、収入面で不安に感じる

ゆるく働くことで、給料が安くなり収入面で不安に感じることがあります。

• 日勤のみの働き方にしたら、夜勤手当がないため手取りが激減した
• 派遣ナースで働くようになり、給料が3割減になった
• 夫の扶養内で働くようにしたら、好きなものが買えなくなった

時間に余裕がもてるようになった反面、給料が激減することで、不安を感じる看護師も少なくありません。

不安を抱えたり、後悔しないためにも、看護師専門の転職エージェントを利用して、事前に給与交渉をしてもらうなどの対策や、確保できる時間と収入をあらかじめ把握しておくことが必要といえるでしょう。

注意点2. 単調な業務にやりがいを感じられなくなる

ゆるく働く場合、常勤でバリバリ働いていたときと異なり、単調な業務にやりがいを感じられなくなることがあります。

• 毎日が単調すぎて、余計なことまで考えるようになってしまった
• 退屈すぎて、他の看護師のアラばかりが目立つようになった
• 自分がしたい看護と現実のギャップに悩むようになってしまった

ICUやオペ看で常に命と隣り合わせの緊張感の中で働いていた看護師が、外来や慢性期の時短勤務で働くようになると、単調な業務を退屈と感じるようになり「自分の理想と現実がかけ離れすぎて、自分の存在価値が見いだせなくなった」など、新たなストレスや迷いが生じることも少なくないようです。

自分が何を優先するために「ゆるく働くのか」と根本的な理由を再考したり、単調な業務の中であっても小さな変化に気づける力を養ったり、今の環境でできることに挑戦するなど、ゆるく働くにもモチベーションを保つ工夫が必要といえるでしょう。

注意点3. 知識やスキルを向上させる機会が少なくなる

ゆるく働く場合、常勤でバリバリ働いていたときと異なり、知識やスキルを向上させる機会が少なくなることがあります。

• ルーティンワークすぎて、新しい知識が入ってこなくなった
• 基礎スキルに慣れ、オペ看の同期と会話が合わなくなった
• 委員会や勉強会に出なくなり、最近の話題にめっきり疎くなった

高い医療スキルを必要としないゆるく働ける職場に転職したあと、かつての同期や同僚などと会話する際、同じ看護師なのに全く会話が噛み合わなくなり「看護師としての成長が止まった」と感じることも少なくありません。

患者さんやご家族からのとっさの質問にパッと答えられなくなることが増えたり、大きな病院などに行くと新しい機材などが導入されているのを目にし、疎外感を感じることもあるかもしれません。

ゆるく働ける環境を選び、最前線を退いた身としてある種の割り切りも必要です。自分と自分の大切な人のためにも心身ともに健全にゆるく働けているイマココに専念しましょう。

理由1. 自分で情報収集するのには限界があるから

ゆるく働きたい看護師の職場探しに専門の転職サイトをおすすめする理由は、プロの看護師であっても転職のプロではないから。

• ほかの職場の情報は、交友関係経由が多い
• 主観やフィルターがかかっている意見が多い
• そもそも情報収集している時間がない

新しい職場のことをよく知っているのは、そこで勤めている、勤めていた「関係者」か、取引業者くらいです。関係者の場合には、主観も入りますので、第三者的視点でみることができるのが取引業者、転職であれば転職サイトの担当者です。

職場見学で自分の目で確かめる手段もありますが、得られる情報は表面的なもので、リアルな情報でない可能性もあります。個人で得られる求人情報そのものにも、限界があります。

理由2. 自分のコネやツテに限度があるから

ゆるく働きたい看護師の職場探しに専門の転職サイトをおすすめする理由は、自分のツテには限度があるから。

• 同世代の看護師に偏りがち
• 先輩がいても人事権がない
• 相談を受けているほど余裕がない

看護学校を卒業し入職すると、交友関係は看護学校からの友人や職場関係に固定されがちです。他の同期の看護師も目の前の業務でグチをこぼすばかりで相談を受けている余裕なんてほとんどありません。

ましてや、友人や知人などのツテを使って入職すると、入職先の職場が合わなかったり聞いていた話と違っていたりしても、安易に退職することができなくなります。たとえ友人であっても他人のツテやコネを使って入職した際、もしものときは紹介者の顔に泥を塗ることにもなるのでおすすめしません。あなたの良好な交友関係を維持する観点からも知人や友人のコネを使うことは、相手にも迷惑がかかるので非推奨といえるでしょう。

理由3. 自分の時間に限りがあるから

ゆるく働きたい看護師の職場探しに専門の転職サイトをおすすめする理由は、自分の時間には限りがあるから。

• そもそも転職はかなりのエネルギーが必要。
• 仕事をしながら転職先を見つける時間がない。
• 先走って辞めると生活が立ち行かなくなる。

休職中やフリーの人を除いてほとんどの人は、働きながら自分が納得いく職場や条件を見つけるのは容易いことではありません。疲れ切った状態で転職先を探しても正常な判断もできませんし、そもそも休息を取ることが先決だという人が多いのではないでしょうか。

わたし自身、「自分の納得のいく職場を探したい！」と半年近く転職活動していましたがなかなか良い職場が見つからず、減っていく通帳を見るたびにだんだんと不安を覚えあれだけ快適と思っていた無職の時間も苦痛に感じてきました。

そんな折、看護学校時代の友人から「”看護のお仕事”とか看護師専用の転職サイトを使ったほうが早いよ」とアドバイスをもらい、7～8つの転職サイトに登録しました。看護師専門の転職サイトを利用した結果、半月後には入職が決まり、初めから看護師専門の転職サイトを使っておけばよかったと痛感しました。

わたし自身の体験談を踏まえても、自力で転職活動をするのは(特にコロナ禍以降は)無謀な行為だと実感しています。であれば、看護師転職サイトを上手に使って、なるべくメンタルをすり減らさずに転職活動をするのが賢い方法といえるでしょう。