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退職ラボの調査研究レポート
「会社が嫌いじゃないけど辞めた人」の本音構造
目次
なぜ良い会社を去るのか？現代の働き方に潜む真実
最近特に増えているのが「会社に不満はないんですが…」と前置きしながら転職相談に来る方々。
今回の調査では、そんな「会社が嫌いじゃないけど辞めた」人たちの本音を徹底分析しました。結果から見えてきたのは、従来の退職理由とは全く異なる、現代特有の深層心理でした。
調査概要と背景
調査方法
- 転職経験者300名へのアンケート調査
- note、転職会議、LinkedIn等のSNS投稿分析
- 深層インタビュー30名実施
- 対象：20代後半〜40代前半の会社員
現代の退職トレンドの変化
従来の退職理由といえば「人間関係」「給与への不満」「労働環境」が3大要因でした。しかし、近年のデータを見ると驚くべき変化が起きています。
以下の図表をご覧ください（図表1：退職理由の変遷）
調査結果から浮かび上がったのは、「会社への不満」ではなく「自分への疑問」が退職の引き金になっているという事実です。
Part1: 「嫌いじゃないけど辞める」の本音構造
1. ポジティブ退職の4つのパターン
以下の図表をご覧ください（図表2：ポジティブ退職の分類）
パターン1：成長実感欠如型（38.2%）
「今の仕事に慣れすぎて、成長している感覚がない」
- 毎日のルーティンに安定感はあるが、スキルアップの実感がない
- 3年後の自分が想像できない不安
- 同世代の活躍を見て焦りを感じる
パターン2：価値観変化型（29.4%）
「大切にしたいものが変わった」
- ライフステージの変化による優先順位の変化
- コロナ禍で働き方への価値観が変化
- 家族時間や個人の時間を重視するように
パターン3：可能性追求型（22.1%）
「やりたいことが見つかった」
- 副業や趣味から新たな可能性を発見
- より社会的意義のある仕事への憧れ
- 起業や独立への挑戦心
パターン4：環境変化型（10.3%）
「会社は良いけど、環境が合わなくなった」
- リモートワーク減少への不満
- 転勤や異動による生活環境の変化
- 新しい上司や同僚との相性問題
2. 深層心理分析：なぜ「嫌いじゃない」と前置きするのか
罪悪感からの自己防衛
「お世話になった会社を悪く言いたくない」という日本人特有の心理が働いています。実際、インタビューでは88%の方が「会社への感謝の気持ちはある」と回答しました。
社会的承認欲求
「わがままな退職」と思われたくない心理から、正当性を主張したい気持ちが「嫌いじゃないけど」という表現に現れています。
自分自身への納得
本当に退職すべきか迷いがあるからこそ、「会社は悪くない」と確認することで、自分の決断を客観視しようとしています。
Part2: 社会構造の変化と退職パターンの関係
働き方の多様化が生んだ新しい不安
以下の図表をご覧ください（図表3：働き方多様化の影響）
キャリア観の変化
- 終身雇用制度の事実上の終焉
- 個人のスキルアップ重視の時代
- 転職が当たり前の社会認識
SNSの影響
同世代の活躍をリアルタイムで見ることで、「このままでいいのか」という不安が増大しています。
対象者別アプローチ戦略
20代後半：キャリア形成期
特徴: 可能性追求型が多い
アプローチ: スキルアップと経験の蓄積を重視
注意点: 短期的な判断を避け、5年後のビジョンを明確に
30代前半：責任拡大期
特徴: 成長実感欠如型・価値観変化型が混在
アプローチ: 家庭とキャリアのバランスを考慮
注意点: 転職のタイミングを慎重に検討
30代後半：キャリア確立期
特徴: 価値観変化型が主流
アプローチ: マネジメント経験や専門性を活かした転職
注意点: 年収維持の難易度を理解
40代前半：キャリア成熟期
特徴: 環境変化型・価値観変化型
アプローチ: 経験とネットワークを最大限活用
注意点: 転職難易度の高さを踏まえた慎重な準備
リスク管理と失敗回避策
よくある失敗パターン
1. 草の隣は青く見える症候群
症状: 他社の良い面ばかりに注目してしまう
対策: 転職先の課題も事前に把握する
2. 逃げの転職
症状: 現状の問題から逃げるための転職
対策: 問題の根本原因を分析し、転職で解決できるか検証
3. タイミングの誤り
症状: 市場環境や個人状況を考慮しない転職
対策: 転職市場の動向と個人状況の両方を考慮
リスク軽減策
転職活動中のリスク管理
- 現職への影響を最小限に抑える
- 複数の選択肢を同時進行で検討
- 条件交渉は慎重に行う
- 退職交渉のタイミングを計る
転職後のリスク管理
- 最初の3ヶ月は学習に集中
- 社内の人間関係構築を重視
- 成果を出すまでの期間を設定
- 定期的な振り返りと軌道修正
まとめ：後悔しない選択のために
「会社が嫌いじゃないけど辞めたい」という気持ちは、現代の働く人にとって自然な感情です。大切なのは、その気持ちと向き合い、客観的に判断することです。
転職は人生の大きな決断ですが、適切な準備と戦略があれば、必ずしもリスクの高い選択ではありません。むしろ、自分らしい働き方を実現するための重要なステップになり得ます。
あなたのキャリアは、あなた自身が主人公となって描く物語です。今この瞬間から、理想の働き方に向けた第一歩を踏み出してみませんか？
