【いじめ仕返し】看護師いじめに仕返し!あなたの手を汚さない3手順

看護師いじめの仕返し方法

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ご相談内容

みちるんさん、はじめまして。私は今、○○という大学病院(自主規制)に勤めている2年目の看護師になります。

実は、職場でいじめに遭っていまして、この前もみんなが聞こえるように「またミスしたの?」、「なんでこんな簡単なことができないの?」などなど、プリセプターが代わってここ3ヶ月くらいずっとこんな調子です。はじめは耐えられていましたが今は職場に行くのも辛くなってきています。

あんなに看護師に憧れていたのに今は看護師を辞めたくて辞めたくてつらいです。今の職場を辞めるのも一つの手だとは思いましたが、その前にいじめていた相手に何か仕返しができれば少しは気が晴れるのかな?と思っています。ぜひぜひ、アドバイスをおねがいいたします。

結論から言うと、いじめは仕返しをせずに関与しないのが最善策です。しかし、さまざまな事情から「どうしても仕返しがしたい」、「やり返さなきゃ気がすまない」と思うかもしれません。

そこで今回はご相談の内容に対して、職場でいじめを受けているけど仕返しがしたい看護師さんに向けて、スマートで効果のある『いじめの仕返し方法』を解説していきます。結論から言うと、確実に効果のあるいじめの仕返し方法は、いじめの記録をしっかりと残して、然るべき場所に相談することです。

本当は仕返しせず、関与しないのが最善策です。
目次

確実な看護師いじめの仕返し方法3つの手順で解説

看護師いじめに仕返しする方法はいろいろとありますが、仕返しの仕方を間違えるとあなた自身が不利な立場になってしまいます。スマートに確実に仕返しするには次のようなステップがオススメです。

  1. できる限り証拠を集める
  2. 証拠を時系列にまとめる
  3. 然るべきところに相談する

やっても効果の薄い仕返しの仕方は、後述します。

みちるん

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確実にいじめの仕返しをする場合は、なんといってもまずは仕返しに必要ないじめの証拠を集めましょう。

  • 会話内容をボイスレコーダーで録音する。
  • 荒らされたロッカーや私物を画像に保存する。
  • 日記やメモ帳に会話内容やされたことを列記する。

看護師が受けるいじめは言語によるものが多いです。

中にはロッカーを荒らしたり、私物を隠すようなこともありますが、いじめる側もストレス発散目的が多いため、警察沙汰になるような方法は避けるものです。

言葉によるいじめには、ボイスレコーダーで録音する方法で証拠を集めるのがおすすめです。Amazonなどで、持ち運びに便利な小型のボイスレコーダーやペン型のボイスレコーダーなど、外見からバレないものを入手しておきましょう。

就業規則によって職場内の録音や録画が禁じられている病院もあります。あらかじめ就業規則を確認しておきましょう。就業規則で禁止されているにも関わらずに職場内を録音・録画したとして解雇された事例もあるため、この確認は怠ってはいけません。(T&Dリース事件 大阪地判H21.2.26)

就業規則で職場内の録音・録画が禁じられている場合や、就業規則がわからない場合には、日記やメモ帳に勤務中に受けたいじめの内容を客観的かつ詳細に明記しておきましょう。ボイスレコーダーよりも証拠としての実用度は低くなりますが、1ヶ月分程度(20勤務)のいじめの証拠が蓄積していれば、証拠としての役目は充分に果たせます。

録音が問題ない場合でも、ボイスレコーダーでの録音とメモ帳などに列記の同時並行で記録を残すことをおすすめします。ボイスレコーダーであれば半月分(10勤務)、メモ帳などであれば1ヶ月分(20勤務)程度の証拠が集められれば、問題ありません。

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相談してもムダ!看護師いじめの仕返しに相談すべきでない人

もし、あなたがいじめに遭っていて身近な人に相談しようと考えているなら、相談してもほぼ無駄な相手もいることを理解しておきましょう。

  • プリセプター
  • 主任や先輩看護師
  • 師長(部長などがいる場合)
  • パワハラ対策委員会
  • 転職エージェント
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相談すべきでない人1. プリセプター

一番相談してもほぼ無駄なのが、プリセプター(教育係)です。

プリセプター自身が、教育係という立場を利用して普段のストレスのはけ口に新人看護師をいじめるのが通過儀礼な病院もあるほどです。そのような悪習慣のある職場であれば、別のプリセプターに相談しても、解決できる見込みはほぼないと思った方がいいでしょう。

いじめる側がプリセプターではない場合でも、そこまでの面倒を見てくれるケースはまずないと思った方がいいでしょう。

もし、看護部長や師長に相談しようとしても「イマイチ相手にされない」場合は、プリセプター経由で相談するのも一つの手ですが、あまり期待しない方が無難です。

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みちるん

本気でいじめの仕返しをしたい人向けに朗報もありますよ。

看護師いじめの仕返しに役立つ「パワハラ防止法」

パワハラ防止法は、看護師いじめの仕返しを推奨するものではありませんが、病院側や対象医療機関などに再発防止を義務付ける強力な法律です。パワハラ防止法の施行に伴って、以下のハラスメントも再発防止に盛り込まれることとなりました。

  • パワハラ(パワーハラスメント)
  • モラハラ(モラルハラスメント)
  • マタハラ(マタニティハラスメント)

参考:職場におけるハラスメントの防止のために(厚生労働省HP)

職場でいじめに遭っている場合、以下の内容を参考にパワハラ等に抵触しないかを確認してみましょう。

(ほぼパワハラに抵触すると思いますが・・・)

要件定義パワハラ等に抵触するグレーゾーン
身体的な攻撃殴る
叩く
物を投げる
環境的な要因などで誤ってぶつかる
精神的な攻撃人前で叱責する
大声で叱責する
人格を否定する言動を繰り返す
一定程度以上強く指導
人間関係からの切り離し集団で無視をする
他の看護師に関与させない
患者さんなどの情報をわざと共有しない
教育目的で別室で研修
過大な要求明らかに受持ちを増やす
休日出勤を強要する
私的な雑務を強要する
繁忙期で通常よりも多い業務量を課す
過小な要求嫌がらせで仕事を与えない
掃除や雑務だけさせる
意図的にシフトを削る
能力に応じて、業務量を軽減する
個の侵害性的指向や性自認の暴露
私生活や病歴の暴露
配偶者や親族等の嘲笑・非難
慮って、家族の近況を聞く
パワハラ防止指針に抵触する類型

上記のパワハラ等に抵触する行為を受けていた場合、職場に対して再発防止を求めることができます。改善が見られない場合、病院名とパワハラの事実が公表されるため、病院の評判を落とすという意味では単なる罰則以上に強力な法律といえるでしょう。

効果の薄い看護師いじめの仕返し5パターン

やってもムダ・効果がない・自分自身が不利になるだけなどなど、デメリットしかない仕返しのNGパターンは以下の通りとなります。

  • いじめた相手を仕事で見返す
  • 患者さんを巻き込む
  • 相手の直接仕返す
  • 退職時に暴露する
  • SNSで暴露する
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NGパターン1. 仕事で見返す

やっても効果の薄いいじめの仕返し方法は、仕事で見返すこと。例えば、以下のように仕事で見返そうと頑張る人がよく見かけます。

  • 文句を言われないように行動で示す。
  • 社内政治で相手よりも高い役職に就く。
  • 相手のミスをカバーし、その旨を周知する。

「アイツよりも高い役職に就いてグウの音も言わせない」、「あっ○○さん(いじめてくる相手)、あなたのミスをカバーしておきましたよ」などとデキる看護師を目指して頑張ることは悪いことではありません。ただし、目的が果たされるのは何年後でしょうか?もしかしたら相手が先に別の職場に転職していることも十分に考えられます。

一方で勘違い甚だしい看護師だった場合「わたしの指導で改善された」などとあなたの頑張りを根こそぎ横取りしてくることも…。仕事で相手を見返してやることは建設的かつ誰も傷つけない方法ではありますが、あまりに時間がかかりすぎて現実的ではありません。そもそも、相手より上位に出世できるくらい評価される仕事ができるくらいならいじめられていませんよね。

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看護師いじめの仕返しでよくある質問

これからいじめの仕返しをしようと思っている、またはいじめの相談を受けている看護師仲間数名に確認したところ、以下のような質問が寄せられました。

同じようにいじめの仕返しをしようと思っている方の参考になれば幸いです。

看護師いじめの仕返しをする場合、なるべく手を汚さずに仕返しできますか?

あなたの手を汚さずに仕返しはもちろん可能です。内部告発といった部類になりますが、いじめの証拠を集めたあとに匿名で病院の事務長や部長などの上層部に密告するか、各都道府県の労働局に相談しましょう。

いじめた相手が医師と付き合っているようですが、いじめた相手から医師を奪うのもアリですか?

いくらいじめてくる相手といえども相手のプライベートに踏み込むのはおすすめしません。たとえ対象の女性から医師を色恋などで略奪したところで、逆恨みされてしまっては元も子もありません。

いじめてくる師長と医師が不倫しているみたいですが、不倫を暴露するのは効果的ですか?

効果的といえば効果的かもしれません。しかし、不倫を暴露された医師の側としてはどうでしょうか?いじめの仕返しで効果的とはいえ、関係のない第三者を巻き込むのはおすすめしません。もし仮に暴露したいのであれば、情報源があなたであることはバレないように充分な注意が必要です。

いじめの仕返しとして相手のミスを挙げ連ねたり、暴露するのは問題ありませんか?

職場にもよりますが、相手の感情を逆なでするだけなのでおすすめしません。あなた自身が職場内で信頼を勝ち取っている状況であれば、「~~というミスがあったのでフォローしておきました」などとしれっとミスをカバーしつつ、相手のミスを暴露するといった兵糧攻め的な観点から相手の居場所を奪うこともできますが、時間もかかりますし、目的を達成するまでに風当たりが強くなることは必至なので、「今の職場を絶対に辞めない、相手を絶対に追い出してやる!」といった気概の方であれば、中長期的に取り組んでみるのもアリではないでしょうか。

さんざん相手に迷惑をかけて困らせてから辞めてやろうと思いますが、効果的ですか?

基本的におすすめしません。一時的に相手が困るかもしれません。しかし、業務怠慢などの名目で病院側から損害賠償請求をされるリスクが高いので、病院側を敵に回さずに仕返しをすることをおすすめします。

ちゃんと仕返しできるか不安です。証拠集めもできるか不安で…。

確かに神経が図太い相手に仕返しをするとなると並大抵のことでは目的を果たすことは難しいかもしれません。今一度、自分の目的に立ち返って再考されてみてはどうでしょうか?本当に労力をかけてまで目的を果たす価値があるかどうか?もし、「価値がない」または「労力をかけたくない」場合は、退職代行を利用するなどしていち早く職場から離れて、自分自身の限りある時間を有意義に過ごすほうがよほど建設的といえるでしょう。

本当に仕返しをすべきか悩みます。自分がやって効果があるのか不安ですし、迷っています。

本当に仕返しをすべきかどうかは、「自分の時間」と「仕返ししたい気持ち」を天秤にかけてみると良いでしょう。自分の時間の方が大切と思えるなら、別の平和な職場をマイナビなどの大手求人サイトなどで探したほうが何よりあなた自身のためになります。一方で仕返ししたい気持ちが勝るのであれば、本記事の内容を参考にトコトン戦い抜いたほうが後悔は少ないでしょう。

看護師のいじめは仕返しせずに関与しないことがベスト

これまでに看護師いじめの仕返し方法について、確実な方法や効果の薄い方法など紹介してきました。これまでの内容を振り返り、以下にまとめとします。

本当は仕返しせず、関与しないのが最善策です。

でも本当にベストな方法は、いじめられたとしても関与しないのが最善策です。実はいまあなたをいじめている看護師も入職したての頃は、プリセプターや先輩看護師、師長などからいじめを受けていたことがほとんど。いじめは許される行為ではありませんが、仕返しをするとしても時間や労力がかかり建設的ではありません。

わたし自身、新人看護師のときにプリセプターからいじめを受けていました。「コイツにギャフンと言わせてやる!」と意気込んでさまざまな証拠を集めていました。知り合いの弁護士にも相談して徹底的にやってやると秘密裏に活動をしている最中、年度替わりで新しい師長が赴任してきた途端にプリセプターからのいじめは止みました。新しく赴任してきた師長に今度はプリセプターがいじめられるようになったのです。新年度になり、GWを迎える前にわたしをいじめていたプリセプターはひっそりと辞めていきました。

実際にわたしだけでなく他のいじめに遭っていた看護師仲間のケースにおいても、いじめる側がいじめられる側になるなんてことはよくあることです。中には絶対的な権力を握っている師長が次々にいじめの対象標的(ターゲット)を変えるなどのいじめ帝国が築かれている職場もあります。

いじめてくる人間と関わっても良いことは一つもありません。いじめが横行しているような職場は周りの人がなんとかしてくれるなどと淡い期待などせずにさっさと辞めて、あなたが落ち着いてのびのびと働ける職場を探したほうがはるかに健全です。何よりあなた自身が幸せになれます。自分自身の限界を超えて、心や身体に取り返しのつかない傷を負ってしまう前にあなたが幸せになれる方法を検討してみましょう。

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この記事を書いた人

みちるんのアバター みちるん 元看護師のサイト運営者

子育て中の元ナース。

病棟勤務中に妊娠&休職。復職後、医療事務、派遣ナース、訪看、特養施設で勤務し、家庭の事情で退職。現在は在宅ワーカー。

過去のキビシイ職場環境、退職・転職経験から学んだことを、悩み多き看護師に向けて発信しています。

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